Здравствуйте. 

Этот блог посвящен чтению. Мы все, еще на этапе обучения чтению не раз слышали о том,  что чтение развивает мозг. Интересно, как конкретно это происходит и что какие отделы непосредственно развиваются? 



Знаете ли Вы о том, что чтение – это относительно новое умение в человеческой жизни? Эволюцией были созданы и другие способы обработки информации, получаемой с помощью зрительных рецепторов.

Обучаясь чтению,

Здравствуйте.

Собирательный запрос этого блога: "На меня навалились неудачи. Все валится из рук, моя жизнь — сплошная серая полоса и я уже не вижу выхода." 

Открою секрет: НЕУДАЧ не существует. Это лишь Ваше отношение к жизни. Если Вы не получили того, что Вам так сильно хочется, быть может это к лучшему, надо лишь уметь видеть хорошее?  

 Хочу познакомить Вас с одной

Здравствуйте.

Сегодня я расскажу Вам о том самом упражнении, которое раскрыло для меня истинный смысл медитации.

Встретила я ее на страницах книг научно- фантастического произведения своего любимого автора, увидев его глазами неоценимую пользу такой работы над собой. Называется она «5 органов чувств».
Позже, когда я стала узнавать новое об этом упражнении, для меня стало открытием, что она относится ещек традиции Тантры. Тантрические

Я не раз писала в блогах, что ЛЮБЫЕ отношения – это СИСТЕМА.
Данный текст – не исключение. Это благодарность.



Каждый новый пришедший ко мне человек – это уникальный мир, полный чувств, эмоций, страхов, тревог, опасений и так далее. Его выводы и убеждения особенны, отличны от других. Иногда у меня возникает ассоциация с клубочком шерсти- иногда потянешь за правильную ниточку и он

Здравствуйте.

Сегодня я предлагаю Вашему вниманию небольшое путешествие по закоулкам мозга, для того, чтобы увидеть работу медитации в действии.

Состояние медитации – это особенное состояние глубокого самопогружения и сильной расслабленности, которое по многим параметрам заметно отличается от бодрствования с закрытыми глазами и сна.
Сознание – ясное, а расслабление тела гораздо сильнее, чем во время сна, что достигается всего за несколько минут.

Здравствуйте. 

В последнее время я заметила необыкновенную частоту вопросов такого характера: « Мы в браке/отношениях N-ное количество времени, он не замечает моих усилий, работы по дому. Хотя я делаю все, и даже больше. Я молчу – мне так больно, надеюсь, что он это поймет и перестанет/ требую, чтобы перестал так думать. Как мне сохранить отношения?»


Вы, милые мои женщины, возложили себя, словно

Здравствуйте!

Представляю Вашему вниманию 3 способа помочь своему мозгу  - отдохнуть.



1. Сон

Это прекрасный и самый распространенный вариант отдыха – особенно, если Ваш сон соответствует Вашему режиму. Активность мозга при этом минимальна, Ваша память сохраняет знания, полученные Вами во время прожитого дня, сны формируют действительность Вашего следующего дня.

Всем доступен и необходим грамотно организованный сон. 

2. Медитация

В ходе проведения различных экспериментов, американские

Здравствуйте. 

Собирательный запрос блога: «Я не могу избавиться от вредной привычки – есть все подряд без меры. Знаю, что это не голод, а все равно ем»



1. С глаз долой – из сердца — вон

Американские ученые не сидят на месте. Одно из их изысканий – сканирование мозга во время просмотра испытуемым фотографии шоколадного торта – удивляют своими результатами. Оказалось достаточно взглянуть на